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Coach Insights
IRONMAM WM: In 9 Wochen top fit – wie geht das?!
Vorwort: Daniel Appelhans ist PhD Student and der Technischen Universität München und betreut Triathlon-Profi Leonard Arnold in Vorbereitung auf die IRONMAN Weltmeisterschaft in Nizza. "Leo" hat mit dem 2. Platz beim IRONMAN Switzerland in Thun eine extrem starke Langdistanzpremiere gezeigt. Die Herausforderung war es nun, den knappen Zeitraum bis zur IRONMAN WM effektiv zu nutzen.
Die Formel des Erfolgs: Saisonplanung und Makroperiodisierung im Ausdauersport
Dr. Thomas Voit Dr. Thomas Voit – Sportwissenschaftler, Arzt und leidenschaftlicher Verfechter der Verbindung von Wissenschaft und Sport. An der...
Nüchtern Training: Auswirkungen auf die Leistungsfähigkeit und das Verletzungsrisiko
Kerstin Rohr Ein Training morgens ohne Frühstück ist im Ausdauersport weit verbreitet. Es soll die...
MATS-Analyse: Präzise Trainingsfortschritte ableiten und bewerten
Patrick Pirhala-Moritz Patrick Pirhala-Moritz ist im Besitz der DTU A -Trainer Lizenz (Olympischer Triathlon) und hat einen...
Ein Erfahrungsbericht – Wie der Hessische Triathlon Verband Herausforderungen im Nachwuchsleistungssport mithilfe von MATS löst.
Den individuellen Ansprüchen und Alltagsstrukturen junger Nachwuchssportler*innen gerecht zu werden ist nicht immer einfach und erfordert neben einem guten...